原标题:【给孩子讲最美二十四节气:送夏迎秋,你准备好了吗?】

▲主播淘淘与“二十四节气宝贝”吴雨熙

交通929携手南通绿城

“给孩子讲最美二十四节气”

听见南通,听见四季

绿城中国,与南通共美好

立秋

今天3时13分

秋天的第一个节气

“立秋”正式亮相

又一个美好的季节,来了!

每年8月初

当太阳达到黄经135度时

为立秋节气开始

意味着炎热的夏天即将过去

凉爽的秋天就要到来

今年立秋时节

仍处在中伏和末伏时段

暑热一时难消

但天气渐凉已是大势所趋

送夏迎秋

你准备好了吗?

立秋时节有哪些习俗?

适宜吃些什么食物呢?

929说给你听~

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吴雨熙:立秋啦!立秋啦!来,淘淘阿姨,我们一起把这个西瓜啃了!

淘淘:吴雨熙,真有你的,立秋啃秋瓜,这你也懂呀~

吴雨熙:因为我是二十四节宝宝呀!立秋这天多吃西瓜,可以防秋燥!

淘淘:是呀,今年夏姑娘的火力有点猛,是该降降温啦!立秋,是二十四节气中的第13个节气89 美女人体艺术,更是秋天的第一个节气89 美女人体艺术,从这一天起89 美女人体艺术,气温由最热逐渐下降。

吴雨熙:不过,我听奶奶说,立秋的时间也是有讲究的——“早上立了秋,晚上凉飕飕” ,“晚立秋热死牛” 。

淘淘:其实呀,立秋时刻早晚影响天气冷暖的说法没有科学依据,还有一种说法就比较复杂了。按照我国古代历法,立秋对应阴历七月。通常阳历立秋的时间相对固定,但是在阴历上的早晚会差很多,人们就通过立秋早晚来比较阴历七月凉热。如果阴历已经进入七月,阳历还没有立秋,就叫晚立秋,反之就叫早立秋。晚立秋,阴历七月正处三伏,不热也难;早立秋,阴历七月之前就已经退凉了。按照这个说法,准确表达应该是“早立秋,阴历七月凉飕飕;晚立秋,阴历七月热死牛”。

吴雨熙:哦,明白了!淘淘阿姨,我觉得“秋“这个字,挺有意思!由禾苗的禾与火组成,这是不是表示禾谷成熟的意思。

淘淘:是的,立秋,代表禾谷开始成熟,也是阳气渐收、阴气渐长。按照中医理论,立秋后肺功能开始处于旺盛时期,所以在进行自我调养时,切不可背离自然规律,民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。

吴雨熙:天凉了,我确实觉得自己能吃啦,最近爷爷总给我煮些银耳百合吃,真的很舒服呢!

淘淘:在这个季节里,人们盘算最多的就是农事:“立夏栽茄子,立秋吃茄子”;“立秋荞麦白露花,寒露荞麦收到家”;“立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打软枣”。

吴雨熙:还有 “立了秋,便把扇子丢”。因为“一场秋雨一场寒”,所以“十场秋雨要穿棉”。

淘淘:在饮食起居方面,“秋天宜收不宜散”, “秋不食辛辣”、还应“早卧早起,与鸡俱兴”。

吴雨熙:小朋友们,立秋已至,暑气退散,让我们翘首以盼最美秋天!

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(观察者网讯)

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